건강한 하루를 위한 이야기

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은최근에 많은 사람들의 관심을 받고 있는복부 비만의 위험성에 대해 알아보려고 해요. 특히,최근 뉴스에서 치과의사이자 자우림 김윤아의 남편 김형규 씨가복부 비만으로 인해 건강에 위협을 받고 있다는 기사가 나왔는데요. 이와 관련된 정보도 함께 살펴보겠습니다. 1. 복부 비만이란?복부 비만은체내에 과도한 지방이 축적되어 복부가 비대해지는 상태를 말해요. 일반적으로 허리둘레를 기준으로 측정하며,남성은 90cm, 여성은 85cm 이상일 경우 복부 비만으로 분류됩니다. 복부 비만은 단순한 외모의 문제를 넘어서,건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 2. 복부 비만의 원인복부 비만의 원인은 다양해요. 주로 잘못된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 유전적 요인 ..

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은최근 크레용팝 출신 초아의 자궁경부암 투병 소식과자궁경부암이 무엇인지에 대해 알아보려고 해요. 그녀는 2024년 10월 14일 인스타그램을 통해 자신의 암 투병 사실을 공개하였어요.  초아는 결혼 후 행복한 신혼 생활을 즐기고 있던 중,산전 검사에서 자궁경부암 진단을 받았다고 해요. 그녀는 33세라는 젊은 나이에 암 진단을 받았고,이 사실을 SNS를 통해 공개하며 “저보다 더 아프고 힘든 분들이 많다”고 전했어요. 그녀의 용기 있는 고백은 많은 사람들에게 위로와 희망이 되고 있죠. 1. 자궁경부암이란?자궁경부암은 자궁의 경부(목 부분)에 발생하는 악성 종양으로,대부분 인유두종바이러스(HPV) 감염과 관련이 깊어요. 이 암은 조기 발견이 어려운 ..

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은대장암의 증상에 대해 알아보려고 해요. 대장암은 우리 몸의 대장에 생기는 악성 종양으로,조기 발견이 매우 중요해요.   1. 대장암이란?대장암은 대장, 즉 대장과 직장에 발생하는 암으로,주로 50세 이상의 노인에게 많이 발생하지만,최근에는 30대와 40대에서도 증가하고 있어요. 대장암은 초기에는 별다른 증상이 없기 때문에 조기 발견이 어렵고,증상이 나타났을 때는 이미 진행된 경우가 많아요. 따라서 정기적인 검진이 필수적이에요.  2. 대장암의 증상대장암의 증상은 다양하지만, 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있어요. 하지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있으니 주의 깊게 살펴보아야 해요.혈변 : 변에 피가 섞여 나오는 경우가 있어요. 이는 대장 ..

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은폐암의 초기 증상과 예방 방법에 대해 알아보려고 해요. 폐암은 매우 위험한 질병이지만,초기에 발견하면 치료 가능성이 높아지기 때문에,그 증상과 예방책에 대해 자세히 알아보는 것이 중요해요.  1. 폐암이란?폐암은 폐에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 흡연과 환경적 요인에 의해 발생해요. 폐암은 대개 크게 비소세포 폐암과 소세포 폐암으로 나눌 수 있으며,이 중 비소세포 폐암이 전체 폐암의 약 85%를 차지해요. 폐암의 초기 증상은 가벼운 기침부터 시작해서 점차 심해질 수 있으므로 주의가 필요해요.  2. 폐암의 초기 증상폐암의 초기 증상은 종종 일반적인 감기나 다른 호흡기 질환과 혼동될 수 있어요.하지만 이 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 반드..

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은마이코플라즈마 폐렴에 대해 알아보려고 해요. 최근 들어 많은 분들이 이 질병에 대해 궁금해하시는데요,특히 어린이와 청소년에게 많이 발생하는 만큼, 정확한 정보가 필요하답니다. 그럼 시작해볼까요?  1. 마이코플라즈마 폐렴이란?마이코플라즈마 폐렴은마이코플라즈마 균에 의해 발생하는 폐렴으로,주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 호흡기 감염입니다. 이 균은 세균 중에서도 가장 작은 크기를 가지고 있으며,일반적인 항생제에 내성이 있는 경우가 많아 치료가 어려울 수 있어요. 마이코플라즈마 폐렴은 보통 경증으로 시작되지만,적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다.  2. 마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상으로는기침..

안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은~족저근막염에 대해 알아보려고 해요. 족저근막염은 발바닥에 통증을 유발하는 질환으로, 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이 염증을 일으키는 질환이에요.족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유조직으로,발의 아치를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 근막에 과도한 스트레스가 가해지면 염증이 생기고, 통증이 발생하게 되죠.  1. 족저근막염의 원인족저근막염의 원인은 다양해요. 주로 다음과 같은 요인들이 있습니다:과체중 : 체중이 많이 나가면 족저근막에 가해지는 압력이 증가해 염증이 생길 수 있어요.잘못된 신발 : 하이힐이나 발에 맞지 않는 신발을 자주 신으면 족저근막에 무리가 ..