안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은최근에 많은 사람들의 관심을 받고 있는복부 비만의 위험성에 대해 알아보려고 해요. 특히,최근 뉴스에서 치과의사이자 자우림 김윤아의 남편 김형규 씨가복부 비만으로 인해 건강에 위협을 받고 있다는 기사가 나왔는데요. 이와 관련된 정보도 함께 살펴보겠습니다. 1. 복부 비만이란?복부 비만은체내에 과도한 지방이 축적되어 복부가 비대해지는 상태를 말해요. 일반적으로 허리둘레를 기준으로 측정하며,남성은 90cm, 여성은 85cm 이상일 경우 복부 비만으로 분류됩니다. 복부 비만은 단순한 외모의 문제를 넘어서,건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 2. 복부 비만의 원인복부 비만의 원인은 다양해요. 주로 잘못된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 유전적 요인 ..
