안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은손톱이 잘 부러지는 이유와 그에 대한 해결책을 이야기해볼게요. 많은 분들이 손톱이 깨지거나 부러지는 경험을 하셨을 거예요. 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 반영하기 때문에,이러한 증상이 나타날 경우 건강을 점검해볼 필요가 있답니다. 손톱이 잘 부러지는 것은단순히 미용적인 문제로 여겨지기 쉽지만,이는 신체의 건강 이상 신호일 수도 있어요. 특히 환절기나 스트레스가 많은 상황에서손톱의 상태가 나빠질 수 있답니다. 손톱은 단단한 구조를 가지고 있지만,다양한 요인에 의해 쉽게 손상될 수 있어요. 1. 손톱이 부러지는 주요 이유1-1. 영양소 부족손톱이 부서지기 쉬운 가장 큰 원인은 영양소 부족입니다.단백질 부족 : 손톱은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 ..
