안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은~갑자기 어지러울 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아보려고 해요. 어지러움은 누구에게나 일어날 수 있는 증상인데요,그 원인과 대처 방법을 잘 알고 있으면 불안감을 줄일 수 있습니다. 어지러움이란, 주로 몸의 균형 감각에 문제가 생겨서 느끼는 불편한 감각을 말해요. 이 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데,대표적으로는 저혈압, 빈혈, 스트레스, 불안 등이 있습니다. 특히, 갑작스럽게 일어날 때는 더욱 당황스러울 수 있죠.1. 어지러움의 종류어지러움은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫 번째는 '회전성 어지러움'으로, 마치 주변이 돌고 있는 것처럼 느껴지는 증상입니다.두 번째는 '비회전성 어지러움'으로, 주로 불안정한 느낌이나 멀미와 ..
