안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은~족저근막염에 대해 알아보려고 해요. 족저근막염은 발바닥에 통증을 유발하는 질환으로, 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이 염증을 일으키는 질환이에요.족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유조직으로,발의 아치를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 근막에 과도한 스트레스가 가해지면 염증이 생기고, 통증이 발생하게 되죠. 1. 족저근막염의 원인족저근막염의 원인은 다양해요. 주로 다음과 같은 요인들이 있습니다:과체중 : 체중이 많이 나가면 족저근막에 가해지는 압력이 증가해 염증이 생길 수 있어요.잘못된 신발 : 하이힐이나 발에 맞지 않는 신발을 자주 신으면 족저근막에 무리가 ..
