안녕하세요~건강한 하루를 위한 이야기의 '건하이'입니다.오늘은허리디스크로 알려져 있는요추 추간판탈출증에 대해 알아보려고 해요. 1. 요추 추간판탈출증이란?요추 추간판탈출증은척추의 요추 부분에 위치한 추간판이 탈출하여신경을 압박하는 상태를 말해요. 척추는 여러 개의 척추뼈로 이루어져 있으며,이들 사이에는 추간판이 위치해 있습니다. 이 추간판은충격을 흡수하고척추의 유연성을 유지하는 역할을 해요.하지만 여러 가지 원인으로 인해이 추간판이 탈출하게 되면,주변 신경을 압박하여 통증을 유발하게 됩니다. 2. 요추 추간판탈출증의 원인요추 추간판탈출증의 원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은노화로 인한 디스크의 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서디스크의 수분이 줄어들고 탄력이 떨어지게 되죠. 이 외에도과도한 운동, 잘못된 ..
